MBTI診断で「ISFJ」は「擁護者」や「守護者」と呼ばれるタイプで、思いやりと誠実さを持つことで知られています。ISFJは、他人を支えることに喜びを感じ、安定した人間関係を築くことを大切にします。この記事では、ISFJの性格や特徴、強み・弱み、相性、ストレス対処法などを詳しく解説します。
ISFJの基本プロフィール
- タイプ名： ISFJ（Introversion・Sensing・Feeling・Judging）
- 特徴： 優しく思いやりがあり、現実的で誠実
- ニックネーム： 擁護者、守護者
- 主な価値観： 誠実さ、調和、安定
ISFJの強み
- 他人をサポートすることに長けている
- 責任感が強く、約束を守る
- 細やかな気配りができる
- 安定と調和を大切にし、安心感を与える
らっこくん
ISFJの人は優しさNo.1って感じだな！！
らっこ先生
感情の機微によく気づき他者を助けたり支えることで自分の力に変えれる素敵なタイプですね
ISFJの弱み
- 自分の気持ちを抑え込みがち
- 批判に敏感で、自己評価が下がりやすい
- 変化やリスクを避ける傾向がある
- 他人を優先しすぎて疲れてしまうことがある
らっこ先生
常に自分のことを二の次に考えて我慢するタイプなのでそこには気を付けたいですね
相性の良いタイプ
ISFJと相性が良いとされるタイプは以下の通りです。
- ESFP： 明るく社交的でISFJのサポートを楽しむタイプ
- ESTP： 行動力があり、ISFJを刺激する存在
- ISTJ： 安定志向で価値観が似ている
ストレス対処法
ISFJは人間関係の不調和や過剰な批判、急な変化に強いストレスを感じます。対処法は以下の通りです。
- 自分の感情を紙に書き出す
- 静かな場所でリラックスする時間を持つ
- 信頼できる人に本音を話す
- 無理な要求には「NO」と言う練習をする
らっこ先生
他者を優先しすぎてしまうので自分のことを優先する日を決めたり自分に言い聞かせたりすると落ち着くと思うのでよかったらやってみてください
ISFJが輝くために
ISFJは、人を支える力と誠実さを活かすことで、職場や家庭で信頼される存在になれます。ただし、自己犠牲にならないよう、自分の気持ちを大切にすることが重要です。小さな変化に挑戦することで、さらに成長できます。
