今回はMBTI16タイプのひとつであるENFP(広報運動家タイプ)について紹介します。自由でエネルギッシュな性格を持つENFPは、人とのつながりや新しいアイデアを大切にし、周囲を明るくする存在です。本記事ではENFPの基本プロフィールから強み・弱み、相性の良いタイプ、ストレス対処法まで詳しく解説していきます。
ENFPの基本プロフィール
- 外向型(E):人と関わることでエネルギーを得る
- 直感型(N):未来の可能性やアイデアを重視
- 感情型(F):人間関係や価値観を大切にする
- 柔軟型(P):計画よりも柔軟さを重視する
ENFPは「人を元気にするムードメーカー」と呼ばれることもあり、創造力や社交性に優れています。

らっこくん
ENFPはいるだけでまわりが明るくなりそうだぜ!
ENFPの強み
- 人とのつながりを築くのが得意
- 柔軟で新しいアイデアを生み出せる
- 人の気持ちに寄り添うことができる
- エネルギッシュで周囲を明るくできる

らっこくん
人と人をつなぐ力が高そうで最高だな!
ENFPの弱み
- 計画性に欠け、途中で興味を失いやすい
- 感情に流されやすい一面がある
- 新しいことに手を出しすぎて疲れやすい

らっこ先生
好奇心が旺盛で新しいもの好きな面もありますが、一過性な分もありますのでそこだけは注意が必要ですね
相性の良いタイプ
- ENFPはINFJやENTPなど、アイデアや価値観を共有できるタイプと相性が良いとされます。
- INFJはENFPの情熱を受け止め、ENTPはお互いに刺激を与え合う関係になりやすいです。
ストレス対処法
- 自然の中でリフレッシュする
- 信頼できる人に話を聞いてもらう
- 趣味や創造的な活動に没頭する

らっこ先生
お友達に話すことがとても良いですが、1人旅やいつもと違う道を行くのも新しい発見があってストレス発散になりますよ
ENFPが輝くために
ENFPは「自由」と「人とのつながり」が大きな原動力です。自分の情熱を大切にしながら、バランスを取って行動することでより魅力を発揮できます。得意な人間関係構築力と柔軟さを活かせば、仕事やプライベートで多くの人を笑顔にできるでしょう。