はじめに
MBTIの16タイプの中でも、**ENFP（広げるアイデアマン）とINFJ（深く考える理想主義者）**は人気の高い組み合わせです。
一見正反対のようでいて、実はお互いを深く理解し合える関係性を築きやすいペアでもあります。
本記事では、ENFPとINFJの基本プロフィール・強み・弱み・相性・メンタル面での関わり方を解説していきます。
らっこくん
いわゆる運動家と提唱者の相性だな！
ENFPの基本プロフィール
- タイプ名： ENFP（外交的・直感的・感情的・柔軟型）
- 性格特徴： 明るく社交的で、可能性を追い求める冒険家タイプ
- 価値観： 自由・多様性・人とのつながり
- メンタル面： 退屈や制限に弱く、感情の浮き沈みが激しい
INFJの基本プロフィール
- タイプ名： INFJ（内向的・直感的・感情的・計画型）
- 性格特徴： 思慮深く、他人の気持ちに寄り添えるカウンセラータイプ
- 価値観： 誠実さ・理想・人の成長
- メンタル面： 周囲の感情を背負いやすく、内面で葛藤を抱えがち
ENFPとINFJの相性
ENFPとINFJは、一見すると性格が大きく異なりますが、実は補い合える関係性です。
- 共通点： 人とのつながりを大事にする／理想や夢に向かって進みたい
- 相違点： ENFPは「広く楽しみたい」、INFJは「深く理解したい」
結果として、ENFPはINFJに刺激を与え、INFJはENFPを落ち着かせる役割を担います。
相性としては、**非常に良好（理想を現実にする強力なタッグ）**といえます。
らっこくん
パワーのENFP、受け皿のINFJで相性よさそうだな！
メンタル面での付き合い方
- ENFPがINFJに配慮すべき点
- INFJは一人の時間を必要とするので、過度に干渉しない
- INFJの内面の葛藤を軽く扱わず、真剣に耳を傾ける
- INFJがENFPに理解を示すべき点
- ENFPは感情の起伏が激しいが、それは本気で生きている証拠
- アイデアが飛び交うときに否定せず、まず受け止めてあげる
- 互いに意識すると良いメンタルケアの方法
- 定期的に「本音を話す時間」を持つ
- INFJは安心できる空間を、ENFPは新しい刺激を提供する
らっこ先生
お互い好奇心は旺盛でおしゃべりが大好きですが、ENFPの方が少しだけ気遣いができればさらに良好な関係になりますね
INFJの方はいっぱい話を聞いてあげると喜んでもらえると思いますよ
深い話をする際はお互いを配慮してあげてくださいね
実生活での関わり方
- 恋愛：
ENFPは情熱的にアプローチし、INFJは慎重に関係を深めます。互いに安心できると長続きしやすいペア。 - 友情：
ENFPの明るさとINFJの落ち着きがバランスを生み、長い友情に発展しやすい。 - 職場：
ENFPは新しい企画や発想を出し、INFJはそれを実現するための計画を立てる。補完関係が生まれやすい。
らっこくん
こう見るとENFPとINFJは相性とてもいいんだな！
らっこ先生
恋愛やお友達の面では素が出しやすくて安心できますし、お仕事の面ではENFPの柔軟な発想とINFJのしっかりした計画性でうまくいくと思いますよ
まとめ
ENFPとINFJは、お互いの「違い」が強みになりやすい相性です。
ENFPはINFJに行動力と明るさを与え、INFJはENFPに安心感と深い理解を提供します。
メンタル面の理解を深めることで、信頼関係を強固にできる組み合わせです。
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